Der gesunde Schlaf

Es gibt bestimmte Risikofaktoren (Rückatmung, Überwärmung, Bauchlage usw.) des plötzlichen Säuglingstodes die man vermeiden sollte, deshalb beachten Sie bitte folgende Hinweise:

• Ihr Baby zum Schlafen immer in Rückenlage hinlegen
• kein Kopfkissen, keine Federbetten verwenden
• Schlafsack genügt
• luftdurchlässige Matratze
• Raumtemperatur 16- 18°C
• nur kleine Kuscheltiere, wenn überhaupt
• keine Kuscheltücher
• geräumige Betten mit viel Bewegungsfreiheit
• kein Nestchen o.ä.
• keine Schnüre an Spielzeug etc.
• im eigenen Bett, nicht im elterlichen Bett, dort besteht Erstickungsgefahr und Überwärmung
• ganz wichtig ist eine rauchfreie Umgebung!
  

Eine Garantie gegen den plötzlichen Säuglingstod gibt es leider nicht!

Ihr Baby wird in den ersten Wochen seine Schlafgewohnheiten ausprägen. Neugeborene können noch nicht zwischen Tag und Nacht unterscheiden.

Es ist sehr wichtig, um einen Rhythmus in den Tagesablauf Ihres Babies zu bekommen, dass Sie:

• die letzte Abendmahlzeit immer zur gleichen Zeit geben,
• die Flasche oder Brust nicht als Einschlafhilfe benutzen,
• Ihr Baby möglichst wach in sein eigenes Bettchen zum Einschlafen legen,
• nachts nicht immer nach jedem Stillen oder Füttern die Windeln wechseln,
• Ihr Baby nicht bei jedem Mucks rausnehmen, Babies machen oft auch kleine Geräusche,
• nach einigen Wochen die Nachtschlafzeiten verlängern.